Outdoor Training
Wir trainieren zu jeder Jahreszeit und bei fast jedem Wetter draußen an der frischen Luft. Ja auch bei Regen und Schnee. Denn das Training unter freiem Himmel macht nicht nur Spaß sondern bringt auch viele Vorteile mit sich. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten wie zum Beispiel Mini Bands oder Kettlebells. Unser Training ist für Jeden geeignet und kann immer und für jeden angepasst werden.
Das Training im GYM
CrossRoxx Training ist eine alltagsrelevante und sportübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsformen aus den Bereichen Gewichtheben, Turnen und dem Athletiktraining und ist sehr intensiv und daher nur bedingt für Sport-Anfänger geeignet.
Der Aufbau einer solchen Stunde sieht wie folgt aus:
– gemeinsames WarmUp
– gemeinsamer Kraft-bzw. Technikteil
– gemeinsames Workout
Firmenfitness
Zufriedene Mitarbeiter & Individuelle Konzepte.
Seit mehreren Jahren bieten für Unternehmen der Region ein kompetentes Training für diese und Ihre Mitarbeiter an. So schaffen Sie mehr Gesundheit und Zufriedenheit für Ihre Mitarbeiter. Dies wirkt sich positiv auf Ihre Mitarbeiter und auf Ihr Unternehmen aus! Wir bieten individuelle Lösungen für die Anforderungen Ihres Unternehmens. Durch unsere zentrale Lage in Laupheim sind wir sehr flexibel um in Ihrem Unternehmen direkt vor Ort unser Treining durchzuführen!
Für ein unverbindliches Angebot stehen wir gerne zur Verfügung!